2009年02月 - カフェMAYU～YAテラス席

2009/02/25

ハイリスク＆ハイリターン（アラフォーのひとりごと）

世間で、ﾆｭｰｽで不景気と聞いても
実際、あまり感じていなかった。。

人づてに、友達のご主人の会社が
ﾀﾞﾒらしい。。。。と聞いた

え？最初は自分の耳を疑い
信じられなかった。。。。

そういえば・・友人宅は人の気配がない
いるのか？いないのか？よくわからない

私は、ﾍﾞﾀﾍﾞﾀした付き合いが苦手なので
ﾏﾒに連絡とってなかったし。。。。ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞｶﾅ?

ﾊﾟﾊﾟと話した時に
社長業（自営）は、ハイリスク＆ハイリターンだと
いい時はいいけれど。。。。
1度まわらなくなったらきついな。。。。っと

お金に不自由しなくて
幸せそうだったのに。。。。
久々に会った友人は疲れてた。。。。

ちょっと羨ましかったとこもあったｹﾄﾞ
やっぱり平凡で普通の生活がいいかも・・

毎日、家族に笑顔があれば～
この家に住めることに感謝しなきゃ～っと
ちょっと動けるようになった私は
おもむろにキッチンのシンクを
重曹＆アクリルポンポン（手作り）で
磨いてましたｗｗｗｗ
古い雑誌（＝2003年）をみっけて
エコ掃除の特集をみて♪
その人の本はｺﾚ↓

らくらく天然そうじ術

友人と笑顔でﾗﾝﾁができますように・・・

日々、仕事に疲れてるﾊﾟﾊﾟに感謝をこめて♪

・・・・・つづく

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カテゴリ : アラフォーのひとりごと♪

2009/02/25

父親の死。。。。（アラフォーのひとりごと）

ｼﾄｼﾄ、雨が降ってます。。。。
まるで今時の経済状態のように
ﾄﾞﾝﾖﾘ暗い。。。。気が滅入る

昨夜、娘の友達のお父さんが亡くなった。
私は、体調が悪いし面識なかったので
娘だけお通夜に出席した。
帰りの車の中、
「お父さんがいなくなるなんて考えられない。」
っと娘が一言いった。

いて当たり前だから
そうだろうなぁ。。。。

私は、小学校から父とは一緒に暮らしてなかったので
大人になって、父が事故で亡くなった時
涙も出ず、実感もすぐにはわいてこなかった。

時間が経つにつれて・・・
ふいに涙がこみ上げる。
思い出して後悔ばかりの日々が続いた。

もっと・・こうしてあげたら
なんで？あの時あんなｺﾄ言ったのか？

朝からｼﾄｼﾄと雨の降る日はｷﾗｲ。
思考がﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞじゃないし。。。
体調が悪いので。。。
余計に気分が後ろ向きになる。

当初、書きたかった内容と
実際書き出したら変わってしまった＞＜

次は、「ハイリスク・ハイリターン」（予定）

・・・つづく

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2009/02/19

煮詰まった時の出口の探し方（アラフォーのひとりごと）

煮詰まってしまった時
ｹｯｷｮｸ、人の力ではなく
自分の力でじゃなきゃ
脱出できない、、、。

友達との会話で
ふっと気分転換には
なるのだけど、、、。

でも、限界に煮詰まってる時には
友達との会話なんてする気分には
なれないし、、、、。

私は、結婚後ｽｸﾞ
全く誰も知り合いのいない町に
住むことになり、ｺﾄﾊﾞも違い、
環境になじめず。。。。
気が狂いそうだった。。。。

今、考えたら
自分がなじもうとしなかったから
なじめなかったのだと思うが
その頃は、そんな余裕もなく
毎日が辛くって、、、、。
今のようにﾈｯﾄがあれば
そうでもなかっただろうｹﾄﾞ
体調も悪く、更年期のような症状に
悩まされていた毎日でした。

とはいえ・・・・
全く楽しいことがなかったと
言うわけでもなく
オートキャンプに行ったり
旅行にいったり
そういえば・・
家を離れてるときは～
楽しかったのかもしれないｗ

身の上話をしてるだけ？やん？って
思ってる方もいるかもしれないけど
”煮詰まった時の出口の探し方”は
こうやって思いを文字にすること。

新婚の3年間にそれが身につきました。
唯一の話し相手のﾊﾟﾊﾟも
初めての営業でｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲで
お昼ごはん食べに帰ってきてたけど
私の話やｸﾞﾁばっか聞きたくないだろうし
・・・とか気を使いすぎるのが
私の悪いとこなんだけどね、、、、。

それで、思いを文字にして
日記というかノートに書いてて
現在は～こうやってﾌﾞﾛｸﾞに
書いてるのだけどｗｗｗ

ｲﾛｲﾛな本とかでも
この方法は紹介されてて
あら・・私ってｽｺﾞｲ？！って
ちょっとﾋﾞｯｸﾘしちゃいましたｗ

文字にしたものを
読み返したときに～
いろんなことが再認識できるのが
文字の中から、本当の自分が
求めている方向性、ﾓﾉ・・・etc
どんどん見えてきます。

別に煮詰まったときだけではなくって
目標・抱負・欲しいﾓﾉ・したいこと
でも、なんでもいいのですｗ

最近、書店とかに幸せノートとか手帳とか
並んで売ってるけど～～～
別に、メモ帳でもノートでも
今使ってる手帳でもＯＫ♪

私は、ﾌﾞﾛｸﾞ（ここ）に書いてるのと
いつも使ってる手帳の余白部分に
ｲｯﾊﾟｰｰｰｰｲ書いてますｗｗｗｗ
欲しいﾓﾉだったり、
反省だったり、
ひとりごとだったり、
思ったこと書くクセがついてるので
活字中毒ですから( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ｲﾛｲﾛなやり方あるけど
その日、その日うれしかったこと1つ
書いてみるのもいいかもｗ
マイナス思考→プラス思考に♪
ちょっとした思考の転換で
ポジティブシンキングになれるから
人は不思議でよねｗｗｗｗ

夢ＢＯＯＫってのもあってねｗ
昔、欲しいﾓﾉとか
夢を書いてたの♪
1000円ぐらいのﾓﾉから
マイホームまで(=^m^)クスクス

数年間ほったらかしてて～
みた時に、すべて実現されてた♪
マイホームに今住んでるし(*´∇｀*)
ほぼ、完全に手に入り、実現してましたｗ

ｲﾒｰｼﾞをより明確にできるし
（欲しいﾓﾉは雑誌やｶﾀﾛｸﾞから写真を切って貼るｗ）
そ～なると自分のｳﾞｨｼﾞｮﾝも明確になって
「なせばなる！」って感じですｗ

文字を書くことが苦痛な人は
文字を書くｽﾄﾚｽとか考えたら
ｵｽｽﾒしないけど～～～
いやじゃない人にはｵｽｽﾒ♪
箇条書きでｾﾞﾝｾﾞﾝＯＫｗ

今日の写真は～
今、1番お気に入りのｱﾛﾏｷｬﾝﾄﾞﾙｗ
ガラスの方は
定番ｷｬﾝﾄﾞﾙ「ﾚﾓﾝ＆ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ」

YANKEE CANDLE ヤンキーキャンドル　サンプラー　レモンラベンダー

お気に入りのキャンドル♪

模様入ってるほうは
奈良のｶﾜｲｲ雑貨屋さんで購入ｗ
同じの探せたらＵＰしま～す♪

・・・・アラフォーのひとりごと　つづく

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2009/02/13

普通の基準、幸せの基準とジレンマ（アラフォーのひとりごと）

最近、よく考える。
なんで？人は比べるんだろ～？って
他人と競って頑張るのも
ﾓﾁﾛﾝ大切ではあるけれど
私達、この年になると
それって？どうなんだろう？って・・・

”普通”って何なんだろう？
いろんなことを
いろんな人が考える時、
人それぞれ基準はちがう。
自分のものさしがあって
それでいいか悪いか判断するけれど
同じ事でもOKな人と
NGの人がいるってことよね？

あの人には普通でも
私にしたら高いハードル
逆もまたしかり。。。。
ｹｯｷｮｸ～ここから
コンプレックスが生まれる。
　今朝ﾃﾚﾋﾞで・・
　最近はｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽってｺﾄﾊﾞは使わないらしい
　”個性”っていうんだって。。。

人に比べられるのがきらいで
人に踏み込まれるのがきらいな私。
だから、人を比べないし
人に自分からふみこまない。

だけど・・・・
人の芝生は青く見えるのよねっ
いいなぁ～って
うらやましいなぁ～って
そんで、なんで？私はこうなんだろう？
なんで？なんで？なんで？って
ネガティブになると
不思議にﾄﾞﾝﾄﾞﾝ深みにはまって
もがけばもがくほどはまってく。

うらやましがっちゃ～いけない！
って抑制する心と
うらやましがる心。
深い深いジレンマの谷へ
（ジレンマ＝相反する二つのことの板ばさみになること）

ちっとも、それって気持ちよくないのにね
むなしいだけなのに。。。。。

幸せそうに見えても
案外そうでないことも多い。

ｹｯｷｮｸは、自分のありのままを受け入れて
その上で、どうしたら１番快適で
笑顔でいられるか♪ヽ(=´▽`=)ノ
そこにたどり着くんだけど～～～

前に娘が言ってたのを思い出す・・
”なにがｽﾄﾚｽなのかわからない”

確かに。。。。
自分が煮詰まってると
なにが自分を苦しめてるか
なにが？いやなのか？
自分はどうしたいのか？
なにを求めてるのか？
なにが？幸せと感じるのか？

今回･･長くなったので
私が煮詰まった時の対処方法を
次回に書きたいと思います。
下書きは昨日、今手直しして
UPいたしましたぁ
長い文章最後まで読んでいただいて感謝♪

・・・つづく

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2009/02/12

思春期の娘からの一言　子育てのご褒美♪（アラフォーのひとりごと）

最近、中2の娘とよく話す♪

人間関係のこと、
勉強のこと、
学校のこと、
その日の出来事etc

夏頃には人間関係のｽﾄﾚｽから
かなりひどいアトピーがでて
どうしたらいいのか？
私自信が泣きそうになりましたが
私には、娘が乗り越えていくために
自分で考えて答えをだしていく
そういう手助けしかできない・・

ただ、私も素直に
自分が人間関係で悩むこと
社交的に見えるが
自分が人付き合いが苦手なこと
包み隠さず話すことはした。

ｱﾆﾒ、ｸﾚﾖﾝしんちゃんの
ﾈﾈちゃんのﾏﾏではなく
しんちゃんのﾏﾏにしか
私はなれない～～っとか
いっぱ～～～い話を聞いて
いろんな話をしてきたのだけど

昨日、話してる時に
「おかーさんの娘でよかった！」って
自分自身、感情の起伏が激しく
いいおか～さんではないと自覚してたので
日々、子育てに関しては
娘は・・もっと穏やかな母に
育てられたら・・・・
もっと幸せだろうに。。。。とか
たまに考えたりしてただけに。。。。
（親は･･選べないから）

なので、
娘からのこのｺﾄﾊﾞは
私にとって
ものすごく価値のある
なによりも嬉しい一言でした♪

が・・・・
その後、なおして欲しいとこ
いっぱーーーーーい言われて
耳が痛かった(´；ω；`)ｳｯ

あと～
娘が言うには
最近、おと～さんとおか～さんは
仲良く話してるのに・・・・
私とあんまりおと～さんが
話してくれない！ってすねてた＾＾；
あらら・・そんな風に？思ってたんだｗ
その事、ﾊﾟﾊﾟに言ったら
同じように驚いてたけど～
ﾊﾟﾊﾟ的に嬉しかったんじゃ？ないかな？

( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

・・・次回は、「普通の基準・幸せの基準とジレンマ」（予定）

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2009/02/08

若作りに必要なもの♪その2（アラフォーのひとりごと）

さて、若作りに必要なもの♪（その２）

前回は、髪のこと書いたけどｗ
ﾍｱｰｽﾀｲﾙ＆艶がポイントになるけど～

髪・肌・服装が、人の印象を
つくるじゃない？？？
今日は、お肌にも服装にも関係ある
”体”のことにしま～～～す♪

やっぱ・・３０過ぎたら
いや、まず３５歳で(^･ω･^).....ﾝﾆｭﾆｭ?
４０歳で(ψ゜□゜ψ)エエエェェェって
体の老化を感じたのだけど。。。。
皆さんは？感じなかったかなぁ？

疲れが取れない。。。。
寝た気がしない。。。。
体重変わってないけどラインが。。。。
体力おちた。。。。とか
私は、こんな風に感じたぁ
日々少しづつかわるから
そ～～～は気にしないじゃない？

が・・いきなり
服が着れない！！ってなると
ﾑｯﾁｬあせるのよね。。。。

おととしの年末ぐらいに買った
ｳﾞｨｰﾅｽｼﾞｰﾝｽﾞが、去年はこうと思ったら
はけなかって。。。。。
>┼○ バタッ　ﾑｯﾁｬﾋﾞｯｸﾘ！！

これでは・・あかん！っと
今年、寝正月だったので
ｹｰﾌﾞﾙﾃﾚﾋﾞのﾃﾚｼｮｯﾌﾟでみた”ｽﾞﾝﾊﾞ”を購入してみたぁ

去年アムロちゃんのBESTで（DVD）
踊るアムロちゃん見て
いいなぁ～私もあんなふうに踊りたい！とか
無謀なこと考えてたﾉﾃﾞ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

1/18”ｽﾞﾝﾊﾞの１０日間の結果日記”
なんか楽しいのよね♪
自分が踊ることが好きで～
むいてるとこの年になって初めて
気がついたのだけどｗｗｗｗ
その後、”コアリズム”もやってみて
1/27”ｺｱﾘｽﾞﾑ７日の結果日記
今も毎日やってますｗ

３０歳過ぎたら1％ずつ筋肉は
落ちていくので・・・・
維持するためにも運動は不可欠！

もともと、若いときは細くって
筋肉とは縁がなかった私。
そういう人は超！キケンなんだって！
体重が減ったのに体形がよくならないのはなぜ？
↑ここ参考にしてd(。・-・。)ネ!

で、最近１ヶ月ぐらいエクササイズして
今朝♪ｳﾞｨｰﾅｽｼﾞｰﾝｽﾞがはけたｗ
仕事に行ってるﾊﾟﾊﾟに～～
あまりに嬉しくってﾒｰﾙしたら
『ｳﾞｨｰﾅｽになれたね♪』って
うけた( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

数字的には～ｺｱﾘｽﾞﾑの結果から
そんなに変わってないけど
ライン違うv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
お肌のコンディンも上々♪
なにより～体力もついたようで
体が元気な感じで元気ですｗｗｗ

継続は力なり♪
現在は、”ｽﾞﾝﾊﾞ”の２０分のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを
毎朝やってるんだけど～～～
すごいもので～コツ？をつかんだのか
筋肉が？できてきてるのか？
すごく効いてるのを感じる♪

かな～～～り飽き性の私なんだけど
楽しいのは苦にならないしｗ
ﾔｯﾊﾟ綺麗に元気に年重ねたいから
継続していく予定ですヽ(=´▽`=)ノ

・・・・つづく

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2009/02/07

今、欲しいﾓﾉ♪

今ｽｸﾞ欲しいﾓﾉ♪生活を楽しく♪

今年の風水でこげ茶ドット柄・エプロンが

ﾗｯｷｰｱｲﾃﾑ☆だとか( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

だから？ってわけでもないが～～

今、ｽｸﾞ欲しいﾓﾉを3っつＵＰしたら

この３つだった♪

このﾊﾞｽﾛｰﾌﾞは前ボタンポッケ・フード付

むっちゃ欲しいｱｲﾃﾑですｗ

普通のは家にあるけどね～

プラント1

☆１位☆

ちょこっと
ストライプが
オシャレ！
シンプル
フード付き
バスローブ

☆２位☆

このデザイン
大きさが
欲しい！
エコバッグ
（ROOTOTE
tree/
ベージュ）

☆３位☆

コレのこげ茶

水玉カフェ
エプロン♪
トウシェ
オリジナル

designed byさごり

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2009/02/07

若作りに必要なもの♪( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ（アラフォーのひとりごとｗ）

若作りに必要なもの・・・・

気合い！だな

まぁ～”気持ち”ってのが大切だとは思うけどｗ
この前、つくづく実感したのは
必要なのは腕のイイ美容師ですなｗ

髪と肌と服装で大体人の雰囲気って決まると
思うんだけど～目に最初にするのは顔♪
髪のしめる割合は大きいので～～
腕のいい美容師ってことになるｗ

やっぱ髪の根本のｶｯﾄとかｽﾀｲﾘﾝｸﾞって
美容師が作るから～
自分にあった人をみつけるかどうかで
かなーーーーり違うと思うｗ

わりかし～気に入ったらその店にしか
行かないのだけれど。。。。。
今のお店のｶｯﾄは１番うまいかも♪

前のお店も気に入って通ってたが。。。
デジパーの時はよかったけど
ウェーブパーマでﾁﾘﾁﾘ！にされて
泣きそうになった。。。。
パーマの後、ｽﾄﾊﾟｰあててﾘｾｯﾄを
進められたので。。。凹○　ｺﾃｯ
むっちゃ髪の毛痛んでるし
このお店はあかんなぁ～っと
今のお店に行き始めたｗ

クセがひどい私なので
昔からウェーブパーマをあててて
でも飽きるのよね。。。。ﾎﾞｿ
今のお店は、くせ毛をいかしたｶｯﾄが売りで～
ｺﾚまでのとことﾁｮｯﾄ違う♪
最初、ウェーブパーマのダメージが
かなりあったから(´；ω；`)ｳｯ
けっこー切ったので
ｽﾀｲﾙが気に食わなかったけど、、、、
先日３回目に行ったのだけど
自分らしいｽﾀｲﾙになってきてｗ
けっこーｺﾞｷｹﾞﾝです♪ヽ(=´▽`=)ノ
すごく髪が扱いやすくなったしｗｗｗ
毎回、ｶﾗｰ＆ｶｯﾄ＆ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしてるんだけど
早くウェーブパーマがとれて欲しい！！

前の店の人・・店長のくせに
へたっぴ！！(((((￢_￢) フンッ
・・・・思い出したらﾑｶﾂｸ!!

文句いわないの？って
今の担当の人に言われたけど
昔なら言ったけどね～
無駄な体力使うのもダルいので
行くのをやめるだけにしたぁ～
文句言ってもむなしいしね。。。。
ｳｰﾝ、大人になったなぁ私ってって
自分を(*--)ヾ(￣▽￣*) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしちゃうわぁ

もっと書くことあるけど次回につづく・・・・

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2009/02/05

生キャラメル自分で作ったら好きなだけ食べれる♪（レシピ）

この前、岩盤浴にいったら
なんだか？ファッション雑誌いいのがなくて
オレンジページ読んでたらｗ
生キャラメルの簡単レシピが♪
買ったら・・ちょっとしかないけど
作ったら好きなだけ食べれる( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

”生キャラメルレシピ　プレーン”

　約30っこぶんの材料（1こ＝24カロリー）

　　砂糖１００グラム
　　牛乳1カップ
　　はちみつ大さじ1
　　バター２０グラム

1、牛乳をあたためはちみつとバターをとかす
　牛乳をレンジで２分ぐらいラップなしであっためたとこにとかす

2、お鍋に（出来ればフッ素樹脂加工）砂糖全量と・水大さじ1を入れ
　弱火でまわりがうっすら～茶色になるまで2～３分

3、あたためた牛乳を加える

4、弱めの中火で木ベラでゆっくりまぜながら煮詰める
　小さい泡がふつふつ出る状態

5、全体が濃い茶色になって
　煮はじめて２５～３０っぷんして
　木ベラですくっておとすとリボン状になればＯＫ

6、浅いパッドにクッキングシートをひいいて
　流しいれる　→３０っぷん放置

7、ふわっとラップかけて冷蔵庫で１時間冷やす

8、シートごととりだし包丁できる

　密閉容器で冷蔵庫で保存（１週間ＯＫ）

今夜、チョコキャラメルつくってみます♪
美味しかったらまたＵＰしますねｗ

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