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ハイリスク&ハイリターン(アラフォーのひとりごと)

世間で、ニュースで不景気と聞いても
実際、あまり感じていなかった。。

人づてに、友達のご主人の会社が
ダメらしい。。。。と聞いた

え?最初は自分の耳を疑い
信じられなかった。。。。

そういえば・・友人宅は人の気配がない
いるのか?いないのか?よくわからない

私は、ベタベタした付き合いが苦手なので
マメに連絡とってなかったし。。。。ダイジョウブカナ?

パパと話した時に
社長業(自営)は、ハイリスク&ハイリターンだと
いい時はいいけれど。。。。
1度まわらなくなったらきついな。。。。っと


お金に不自由しなくて
幸せそうだったのに。。。。
久々に会った友人は疲れてた。。。。

ちょっと羨ましかったとこもあったケド
やっぱり平凡で普通の生活がいいかも・・


毎日、家族に笑顔があれば~
この家に住めることに感謝しなきゃ~っと
ちょっと動けるようになった私は
おもむろにキッチンのシンクを
重曹&アクリルポンポン(手作り)で
磨いてましたwwww
古い雑誌(=2003年)をみっけて
エコ掃除の特集をみて♪
その人の本はコレ↓

らくらく天然そうじ術


友人と笑顔でランチができますように・・・

日々、仕事に疲れてるパパに感謝をこめて♪



・・・・・つづく




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父親の死。。。。(アラフォーのひとりごと)

シトシト、雨が降ってます。。。。
まるで今時の経済状態のように
ドンヨリ暗い。。。。気が滅入る

昨夜、娘の友達のお父さんが亡くなった。
私は、体調が悪いし面識なかったので
娘だけお通夜に出席した。
帰りの車の中、
「お父さんがいなくなるなんて考えられない。」
っと娘が一言いった。

いて当たり前だから
そうだろうなぁ。。。。

私は、小学校から父とは一緒に暮らしてなかったので
大人になって、父が事故で亡くなった時
涙も出ず、実感もすぐにはわいてこなかった。

時間が経つにつれて・・・
ふいに涙がこみ上げる。
思い出して後悔ばかりの日々が続いた。

もっと・・こうしてあげたら
なんで?あの時あんなコト言ったのか?

朝からシトシトと雨の降る日はキライ。
思考がポジティブじゃないし。。。
体調が悪いので。。。
余計に気分が後ろ向きになる。


当初、書きたかった内容と
実際書き出したら変わってしまった><

次は、「ハイリスク・ハイリターン」(予定)


・・・つづく


煮詰まった時の出口の探し方(アラフォーのひとりごと)

煮詰まってしまった時
ケッキョク、人の力ではなく
自分の力でじゃなきゃ
脱出できない、、、。

友達との会話で
ふっと気分転換には
なるのだけど、、、。

でも、限界に煮詰まってる時には
友達との会話なんてする気分には
なれないし、、、、。

私は、結婚後スグ
全く誰も知り合いのいない町に
住むことになり、コトバも違い、
環境になじめず。。。。
気が狂いそうだった。。。。

今、考えたら
自分がなじもうとしなかったから
なじめなかったのだと思うが
その頃は、そんな余裕もなく
毎日が辛くって、、、、。
今のようにネットがあれば
そうでもなかっただろうケド
体調も悪く、更年期のような症状に
悩まされていた毎日でした。

とはいえ・・・・
全く楽しいことがなかったと
言うわけでもなく
オートキャンプに行ったり
旅行にいったり
そういえば・・
家を離れてるときは~
楽しかったのかもしれないw

身の上話をしてるだけ?やん?って
思ってる方もいるかもしれないけど
”煮詰まった時の出口の探し方”は
こうやって思いを文字にすること。

新婚の3年間にそれが身につきました。
唯一の話し相手のパパも
初めての営業でイッパイイッパイで
お昼ごはん食べに帰ってきてたけど
私の話やグチばっか聞きたくないだろうし
・・・とか気を使いすぎるのが
私の悪いとこなんだけどね、、、、。

それで、思いを文字にして
日記というかノートに書いてて
現在は~こうやってブログに
書いてるのだけどwww

イロイロな本とかでも
この方法は紹介されてて
あら・・私ってスゴイ?!って
ちょっとビックリしちゃいましたw

文字にしたものを
読み返したときに~
いろんなことが再認識できるのが
文字の中から、本当の自分が
求めている方向性、モノ・・・etc
どんどん見えてきます。

別に煮詰まったときだけではなくって
目標・抱負・欲しいモノ・したいこと
でも、なんでもいいのですw

最近、書店とかに幸せノートとか手帳とか
並んで売ってるけど~~~
別に、メモ帳でもノートでも
今使ってる手帳でもOK♪

私は、ブログ(ここ)に書いてるのと
いつも使ってる手帳の余白部分に
イッパーーーーイ書いてますwwww
欲しいモノだったり、
反省だったり、
ひとりごとだったり、
思ったこと書くクセがついてるので
活字中毒ですから( ´艸`)ムププ

イロイロなやり方あるけど
その日、その日うれしかったこと1つ
書いてみるのもいいかもw
マイナス思考→プラス思考に♪
ちょっとした思考の転換で
ポジティブシンキングになれるから
人は不思議でよねwwww

夢BOOKってのもあってねw
昔、欲しいモノとか
夢を書いてたの♪
1000円ぐらいのモノから
マイホームまで(=^m^)クスクス

数年間ほったらかしてて~
みた時に、すべて実現されてた♪
マイホームに今住んでるし(*´∇`*)
ほぼ、完全に手に入り、実現してましたw

イメージをより明確にできるし
(欲しいモノは雑誌やカタログから写真を切って貼るw)
そ~なると自分のヴィジョンも明確になって
「なせばなる!」って感じですw

文字を書くことが苦痛な人は
文字を書くストレスとか考えたら
オススメしないけど~~~
いやじゃない人にはオススメ♪
箇条書きでゼンゼンOKw


今日の写真は~
今、1番お気に入りのアロマキャンドルw
ガラスの方は
定番キャンドル「レモン&ラベンダー」
YANKEE CANDLE ヤンキーキャンドル サンプラー レモンラベンダー


お気に入りのキャンドル♪

模様入ってるほうは
奈良のカワイイ雑貨屋さんで購入w
同じの探せたらUPしま~す♪


・・・・アラフォーのひとりごと つづく






普通の基準、幸せの基準とジレンマ(アラフォーのひとりごと)

最近、よく考える。
なんで?人は比べるんだろ~?って
他人と競って頑張るのも
モチロン大切ではあるけれど
私達、この年になると
それって?どうなんだろう?って・・・

”普通”って何なんだろう?
いろんなことを
いろんな人が考える時、
人それぞれ基準はちがう。
自分のものさしがあって
それでいいか悪いか判断するけれど
同じ事でもOKな人と
NGの人がいるってことよね?

あの人には普通でも
私にしたら高いハードル
逆もまたしかり。。。。
ケッキョク~ここから
コンプレックスが生まれる。
 今朝テレビで・・
 最近はコンプレックスってコトバは使わないらしい
 ”個性”っていうんだって。。。

人に比べられるのがきらいで
人に踏み込まれるのがきらいな私。
だから、人を比べないし
人に自分からふみこまない。

だけど・・・・
人の芝生は青く見えるのよねっ
いいなぁ~って
うらやましいなぁ~って
そんで、なんで?私はこうなんだろう?
なんで?なんで?なんで?って
ネガティブになると
不思議にドンドン深みにはまって
もがけばもがくほどはまってく。

うらやましがっちゃ~いけない!
って抑制する心と
うらやましがる心。
深い深いジレンマの谷へ
(ジレンマ=相反する二つのことの板ばさみになること)

ちっとも、それって気持ちよくないのにね
むなしいだけなのに。。。。。

幸せそうに見えても
案外そうでないことも多い。

ケッキョクは、自分のありのままを受け入れて
その上で、どうしたら1番快適で
笑顔でいられるか♪ヽ(=´▽`=)ノ
そこにたどり着くんだけど~~~


前に娘が言ってたのを思い出す・・
”なにがストレスなのかわからない”

確かに。。。。
自分が煮詰まってると
なにが自分を苦しめてるか
なにが?いやなのか?
自分はどうしたいのか?
なにを求めてるのか?
なにが?幸せと感じるのか?


今回・・長くなったので
私が煮詰まった時の対処方法を
次回に書きたいと思います。
下書きは昨日、今手直しして
UPいたしましたぁ
長い文章最後まで読んでいただいて感謝♪


・・・つづく



思春期の娘からの一言 子育てのご褒美♪(アラフォーのひとりごと)

最近、中2の娘とよく話す♪

人間関係のこと、
勉強のこと、
学校のこと、
その日の出来事etc

夏頃には人間関係のストレスから
かなりひどいアトピーがでて
どうしたらいいのか?
私自信が泣きそうになりましたが
私には、娘が乗り越えていくために
自分で考えて答えをだしていく
そういう手助けしかできない・・

ただ、私も素直に
自分が人間関係で悩むこと
社交的に見えるが
自分が人付き合いが苦手なこと
包み隠さず話すことはした。

アニメ、クレヨンしんちゃんの
ネネちゃんのママではなく
しんちゃんのママにしか
私はなれない~~っとか
いっぱ~~~い話を聞いて
いろんな話をしてきたのだけど

昨日、話してる時に
「おかーさんの娘でよかった!」って
自分自身、感情の起伏が激しく
いいおか~さんではないと自覚してたので
日々、子育てに関しては
娘は・・もっと穏やかな母に
育てられたら・・・・
もっと幸せだろうに。。。。とか
たまに考えたりしてただけに。。。。
(親は・・選べないから)

なので、
娘からのこのコトバは
私にとって
ものすごく価値のある
なによりも嬉しい一言でした♪

が・・・・
その後、なおして欲しいとこ
いっぱーーーーーい言われて
耳が痛かった(´;ω;`)ウッ

あと~
娘が言うには
最近、おと~さんとおか~さんは
仲良く話してるのに・・・・
私とあんまりおと~さんが
話してくれない!ってすねてた^^;
あらら・・そんな風に?思ってたんだw
その事、パパに言ったら
同じように驚いてたけど~
パパ的に嬉しかったんじゃ?ないかな?

( ´艸`)ムププ


・・・次回は、「普通の基準・幸せの基準とジレンマ」(予定)


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若作りに必要なもの♪その2(アラフォーのひとりごと)

さて、若作りに必要なもの♪(その2)

前回は、髪のこと書いたけどw
ヘアースタイル&艶がポイントになるけど~

髪・肌・服装が、人の印象を
つくるじゃない???
今日は、お肌にも服装にも関係ある
”体”のことにしま~~~す♪

やっぱ・・30過ぎたら
いや、まず35歳で(^・ω・^).....ンニュニュ?
40歳で(ψ゜□゜ψ)エエエェェェって
体の老化を感じたのだけど。。。。
皆さんは?感じなかったかなぁ?

疲れが取れない。。。。
寝た気がしない。。。。
体重変わってないけどラインが。。。。
体力おちた。。。。とか
私は、こんな風に感じたぁ
日々少しづつかわるから
そ~~~は気にしないじゃない?

が・・いきなり
服が着れない!!ってなると
ムッチャあせるのよね。。。。

おととしの年末ぐらいに買った
ヴィーナスジーンズが、去年はこうと思ったら
はけなかって。。。。。
>┼○ バタッ ムッチャビックリ!!

これでは・・あかん!っと
今年、寝正月だったので
ケーブルテレビのテレショップでみた”ズンバ”を購入してみたぁ

去年アムロちゃんのBESTで(DVD)
踊るアムロちゃん見て
いいなぁ~私もあんなふうに踊りたい!とか
無謀なこと考えてたノデ( ´艸`)ムププ

1/18”ズンバの10日間の結果日記”
なんか楽しいのよね♪
自分が踊ることが好きで~
むいてるとこの年になって初めて
気がついたのだけどwwww
その後、”コアリズム”もやってみて
1/27”コアリズム7日の結果日記
今も毎日やってますw

30歳過ぎたら1%ずつ筋肉は
落ちていくので・・・・
維持するためにも運動は不可欠!

もともと、若いときは細くって
筋肉とは縁がなかった私。
そういう人は超!キケンなんだって!
体重が減ったのに体形がよくならないのはなぜ?
↑ここ参考にしてd(。・-・。)ネ!

で、最近1ヶ月ぐらいエクササイズして
今朝♪ヴィーナスジーンズがはけたw
仕事に行ってるパパに~~
あまりに嬉しくってメールしたら
『ヴィーナスになれたね♪』って
うけた( ´艸`)ムププ

数字的には~コアリズムの結果から
そんなに変わってないけど
ライン違うv(。・ω・。)ィェィ♪
お肌のコンディンも上々♪
なにより~体力もついたようで
体が元気な感じで元気ですwww

継続は力なり♪
現在は、”ズンバ”の20分のプログラムを
毎朝やってるんだけど~~~
すごいもので~コツ?をつかんだのか
筋肉が?できてきてるのか?
すごく効いてるのを感じる♪

かな~~~り飽き性の私なんだけど
楽しいのは苦にならないしw
ヤッパ綺麗に元気に年重ねたいから
継続していく予定ですヽ(=´▽`=)ノ



・・・・つづく




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今、欲しいモノ♪



今スグ欲しいモノ♪生活を楽しく♪



今年の風水でこげ茶ドット柄・エプロンが

ラッキーアイテム☆だとか( ´艸`)ムププ

だから?ってわけでもないが~~

今、スグ欲しいモノを3っつUPしたら

この3つだった♪

このバスローブは前ボタンポッケ・フード付

むっちゃ欲しいアイテムですw

普通のは家にあるけどね~



プラント1

☆1位☆


ちょこっと
ストライプが
オシャレ!
シンプル
フード付き
バスローブ


☆2位☆

このデザイン
大きさが
欲しい!
エコバッグ
(ROOTOTE
tree/
ベージュ)


☆3位☆

コレのこげ茶

水玉カフェ
エプロン♪
トウシェ
オリジナル

designed byさごり


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若作りに必要なもの♪( ´艸`)ムププ(アラフォーのひとりごとw)

若作りに必要なもの・・・・

気合い!だな

まぁ~”気持ち”ってのが大切だとは思うけどw
この前、つくづく実感したのは
必要なのは腕のイイ美容師ですなw

髪と肌と服装で大体人の雰囲気って決まると
思うんだけど~目に最初にするのは顔♪
髪のしめる割合は大きいので~~
腕のいい美容師ってことになるw

やっぱ髪の根本のカットとかスタイリングって
美容師が作るから~
自分にあった人をみつけるかどうかで
かなーーーーり違うと思うw

わりかし~気に入ったらその店にしか
行かないのだけれど。。。。。
今のお店のカットは1番うまいかも♪

前のお店も気に入って通ってたが。。。
デジパーの時はよかったけど
ウェーブパーマでチリチリ!にされて
泣きそうになった。。。。
パーマの後、ストパーあててリセットを
進められたので。。。凹○ コテッ
むっちゃ髪の毛痛んでるし
このお店はあかんなぁ~っと
今のお店に行き始めたw

クセがひどい私なので
昔からウェーブパーマをあててて
でも飽きるのよね。。。。ボソ
今のお店は、くせ毛をいかしたカットが売りで~
コレまでのとことチョット違う♪
最初、ウェーブパーマのダメージが
かなりあったから(´;ω;`)ウッ
けっこー切ったので
スタイルが気に食わなかったけど、、、、
先日3回目に行ったのだけど
自分らしいスタイルになってきてw
けっこーゴキゲンです♪ヽ(=´▽`=)ノ
すごく髪が扱いやすくなったしwww
毎回、カラー&カット&トリートメントしてるんだけど
早くウェーブパーマがとれて欲しい!!

前の店の人・・店長のくせに
へたっぴ!!(((((¬_¬) フンッ
・・・・思い出したらムカツク!!

文句いわないの?って
今の担当の人に言われたけど
昔なら言ったけどね~
無駄な体力使うのもダルいので
行くのをやめるだけにしたぁ~
文句言ってもむなしいしね。。。。
ウーン、大人になったなぁ私ってって
自分を(*--)ヾ( ̄▽ ̄*) ナデナデしちゃうわぁ


もっと書くことあるけど次回につづく・・・・


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生キャラメル自分で作ったら好きなだけ食べれる♪(レシピ)

この前、岩盤浴にいったら
なんだか?ファッション雑誌いいのがなくて
オレンジページ読んでたらw
生キャラメルの簡単レシピが♪
買ったら・・ちょっとしかないけど
作ったら好きなだけ食べれる( ´艸`)ムププ


”生キャラメルレシピ プレーン”

 約30っこぶんの材料(1こ=24カロリー)

  砂糖100グラム
  牛乳1カップ
  はちみつ大さじ1
  バター20グラム


1、牛乳をあたためはちみつとバターをとかす
 牛乳をレンジで2分ぐらいラップなしであっためたとこにとかす

2、お鍋に(出来ればフッ素樹脂加工)砂糖全量と・水大さじ1を入れ
 弱火でまわりがうっすら~茶色になるまで2~3分

3、あたためた牛乳を加える

4、弱めの中火で木ベラでゆっくりまぜながら煮詰める
 小さい泡がふつふつ出る状態

5、全体が濃い茶色になって
 煮はじめて25~30っぷんして
 木ベラですくっておとすとリボン状になればOK

6、浅いパッドにクッキングシートをひいいて
 流しいれる →30っぷん放置

7、ふわっとラップかけて冷蔵庫で1時間冷やす

8、シートごととりだし包丁できる


 密閉容器で冷蔵庫で保存(1週間OK)


今夜、チョコキャラメルつくってみます♪
美味しかったらまたUPしますねw

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最近のホテルって・・・・

最近、うちのパパは出張ばっかで
駅までの送迎が増えた~
でも、いろんなところのお土産も
楽しみなんだけどw

今月は3回の出張で
今は、広島に行ってるみたい♪
ケイタイ電話があるから
どこに泊まってるとか
いちいち確認しないし~
でも、昨日の夕方シャメが来た♪

ホテル

むっちゃ・・おしゃれやん!?
まぁ~なのでシャメしてきたんだろうけどw
( ´艸`)ムププ

いいなぁ~いろんなとこに行けて
あとは大阪&岐阜だっけかなぁ~


パパがいないと~
ご飯もお弁当もチョット手抜きw
生活リズムもダラダラ( ´艸`)ムププ

まぁ^^たまにはいいよねぇ♪

今日は1人で岩盤浴でもいってくるかなw


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tk10mk

Author:tk10mk
10年以上、楽天ブログでしたが今回、全部のブログを統合出来ないかと試行錯誤中!(●´ω`●)

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